Pomodoro Zamanlayıcı

Pomodoro tekniği nedir?

Pomodoro tekniği, Francesco Cirillo'nun 1980'lerin sonunda geliştirdiği bir zaman yönetimi yöntemidir. Adını kullandığı domates biçimli mutfak zamanlayıcısından alır (pomodoro İtalyancada domates demektir). Yöntem basittir.

1. Bir iş seçin.
2. 25 dakika boyunca yalnızca o işle uğraşın.
3. 5 dakika mola verin.
4. Dört turdan sonra 15–30 dakikalık daha uzun bir mola verin.

Bu zamanlayıcı nasıl çalışır

• Odak süresi bitince kısa bir sinyal çalar ve mola kendiliğinden başlar. Mola bitince sıradaki odak başlar.
• Her dördüncü odaktan sonra uzun mola gelir (15 dakika, 50/10 modunda 30 dakika).
• Bugün tamamladığınız odak sayısı yalnızca bu tarayıcıda saklanır ve ertesi gün sıfırdan başlar.
• 25 dakika kısa geliyorsa 50 dakika odak ve 10 dakika dinlenmeye geçin.
• Kısa molayı 5, 10 veya 15 dakika olarak seçin ya da istediğiniz dakika sayısını kendiniz yazın.
• Bir odak müziği listesi seçerseniz yalnızca odak süresinde çalar: mola başlayınca durur ve sonraki odakta kaldığı yerden devam eder. Varsayılan olarak kapalıdır.

İpuçları

• Odak süresinde tek bir iş yapın. Aklınıza başka bir şey gelirse not alın ve molada ilgilenin.
• Molada ekrandan uzaklaşın, kalkın ve hareket edin.
• 25 dakikaya sığmayan işi birkaç tura bölün; 5 dakikadan kısa işleri tek turda toplayın.

Sık sorulan sorular

Çalışırken müzik açabilir miyim?

Evet. Caz, kafe, klasik, okyanus gibi odak müziği listelerinden birini seçin. Yalnızca odak süresinde çalar, mola başlayınca durur ve sonraki odakta devam eder. Varsayılan olarak kapalıdır.

Odak ve mola sürelerini değiştirebilir miyim?

Odak için 25 veya 50 dakika seçin; molayı 5, 10, 15 dakika ya da istediğiniz uzunlukta ayarlayın. Her dördüncü odaktan sonra uzun mola gelir: 15 dakika, 50 dakikalık odakta 30 dakika.

Başka sekmedeyken de çalışır mı?

Evet. Başka sekme veya uygulama kullanırken süre işlemeye devam eder, her bölüm bitince zil çalar ve bugün tamamladığınız odak seanslarını sayar.