Timer Pomodoro

Apa itu teknik Pomodoro?

Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang dibuat Francesco Cirillo pada akhir 1980-an. Namanya diambil dari timer dapur berbentuk tomat yang ia gunakan (pomodoro artinya tomat dalam bahasa Italia). Caranya sederhana.

1. Pilih satu tugas.
2. Kerjakan hanya tugas itu selama 25 menit.
3. Istirahat 5 menit.
4. Setelah empat putaran, istirahat lebih lama 15–30 menit.

Cara kerja timer ini

• Saat waktu fokus berakhir, terdengar bunyi singkat dan istirahat dimulai sendiri. Saat istirahat selesai, fokus berikutnya dimulai.
• Setiap fokus keempat diikuti istirahat panjang (15 menit, atau 30 menit di mode 50/10).
• Jumlah sesi fokus yang selesai hari ini hanya disimpan di browser ini dan kembali ke nol keesokan harinya.
• Jika 25 menit terasa terlalu singkat, ganti ke 50 menit fokus dan 10 menit istirahat.
• Atur istirahat singkat 5, 10, atau 15 menit, atau ketik sendiri jumlah menitnya.
• Pilih daftar putar musik fokus dan musik hanya diputar saat waktu fokus: berhenti saat istirahat dimulai dan berlanjut di sesi fokus berikutnya. Secara bawaan musik mati.

Tips

• Saat fokus, kerjakan satu hal saja. Jika teringat hal lain, catat lalu urus saat istirahat.
• Saat istirahat, alihkan pandangan dari layar, berdiri, dan bergerak.
• Bagi tugas yang tidak muat dalam 25 menit ke beberapa putaran, dan gabungkan tugas di bawah 5 menit dalam satu putaran.

Pertanyaan umum

Bisakah memutar musik saat fokus?

Bisa. Pilih salah satu playlist musik fokus (jazz, kafe, klasik, suara laut, dan lainnya). Musik hanya diputar saat fokus, berhenti saat istirahat, dan berlanjut di sesi berikutnya. Bawaannya mati.

Bisakah mengubah durasi fokus dan istirahat?

Pilih fokus 25 atau 50 menit, lalu atur istirahat 5, 10, 15 menit atau berapa pun yang kamu mau. Setiap empat sesi fokus ada istirahat panjang: 15 menit, atau 30 menit untuk fokus 50 menit.

Apakah tetap berjalan di tab lain?

Ya. Waktu terus berjalan saat kamu memakai tab atau aplikasi lain, bunyi pengingat terdengar di akhir setiap sesi, dan sesi fokus yang selesai hari ini dihitung.